目前分類:保养保健 (58)

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  1、安全可靠:還原水采用國家自來水管網之水直接電解水機電解而成,不添加任何物質,無任何隱患。

  2、抗氧化:呈負電位,含有豐富的活性氫,可消除人體內過剩的自由基。

  3、代謝速度快:小分子團,溶解力強,易於吸收和排泄。

  4、呈弱堿性:符合人體弱堿性的內環境

  這些特征大大減少了人體患病的幾率,能夠將人體內長期堆積的體鏽進行清除,還原到健康的狀態。

  【飲用方法】

  1。堿性電解水提倡生飲

  2。提倡現制現飲,室溫敞口存放不宜超過8小時

  3。用量:每天最好不要少於2升

  4。提倡慢飲,如需存放,需密閉、避光、低溫存放,如在冰箱裡存放。

  5。吃西藥和調奶是建議使用淨水。

  【電解水的保存】

  電解水不同於普通的水,若不妥善保存,活性很容易消失,變成跟普通的水一樣的了。與健康飲水的目的相背而馳。

  保持電解水活性的要素如下:

  1。避光、避高溫;2。裝入保特瓶;3。冷藏。

  電解水保存的容器主要有以下4種:

  1。半封閉(加蓋)容器優於開放容器;

  2。大容器優於中容器、小容器;

  3。有色(藍)塑料容器優於無色塑料容器;

  4。玻璃容器優於塑料容器

  為延緩電解水活性的消減,將其保存於大容量、加蓋半封閉的深色玻璃容器為佳。


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  選購

  首先要認准產品的品牌,以確保產品質量和安全性能飲水機,一些信譽好的大可以作為首選。

  其次可以考慮類型的選擇,市場上的飲水機已向智能化,個性化,環保化,多元化發展,大家可以根據自己需要,各取所需。如果僅用於泡茶和衝咖啡,購買溫熱型即可,如果需要冰水的話,有冰熱飲水機,還有冰溫熱三用機。

  在價格上,溫熱型最便宜,台式又比立式便宜近一半,冰熱型相對要貴一點,其中壓縮機制冷的飲水機要比半導體制冷的飲水機貴上2~3倍,但在相同制冷時間下,壓縮機制冷的飲水機的制冷速度要比半導體制冷的飲水機的制冷速度快得多,所以冰水供應量也相對來說要多。市場上還出現了小型,迷你型飲水機,它適用於三口之家及單身宿舍,保證了水源的新鮮。

  第四,在挑選飲水機時,從外觀上看,應無任何劃痕,無毛刺,無變形等,銘牌標志上的商標,廠家,型號,額定電鹼性水壓,額定功率等是鹼性水機否一應俱全,器具外殼是否很脆弱,因為它要承受20公斤水的壓力。

  安裝好桶裝水後,水龍頭不應有滴水現像,其次機內也不應有漏水,按下水龍頭,應出水順暢,若沒有出水或出水很慢,說明機內進水有阻塞,首次使用,出水需等幾秒鐘,然後通電,並試一下,開關性能是否良好,指示燈是否隨之變化。一般情況下,制熱速度相對快點,需15分鐘左右,而制冷速度較慢,壓縮機制冷的飲水機需2小時才有冰水。

  消毒

  人們喝桶裝水圖的是水質純淨,有益健康。但飲水機開飲機的給水環節如果消毒不徹底,也會導致水質的二次污染。即使是一些生產廠家配備的專業人員,消毒處理過程也不一定完全合格。

  具體說來,飲水機消毒應分為以下幾個步驟:

  一,拔去電源插頭,取下水桶,打開飲水機後面的排污管,排淨余水,因為排污管裡的剩余水才是導致飲水機二次污染的關鍵。然後,再打開所有飲水開關放水。

  二,用鑷子夾住酒精棉花,仔細擦洗飲水機內膽。飲水機內膽由於直接與空氣接觸,很容易積聚細菌。用酒精擦洗,可以去除上面的污垢,為下一步消毒做准備。

  三,將300毫升消毒劑溶解到2升左右水裡,再裝滿整個飲水機內膽,並放置10—15分鐘。

  四,打開飲水機電解水機的所有開關電解水,包括排污管和飲水開關,排淨消毒液。

  五,用7—8升的清水連續衝洗飲水機整個腔體,打開所有開關排淨衝洗液體。有些人只用1升清水衝洗是遠遠不夠的,會使消毒液殘留在飲水機內。

  六,用酒精棉花擦洗開關處的後壁,當用杯子盛水時,很容易碰到飲水機開關處的後壁,不能只用抹布擦洗。

  飲水機消毒完後,還可能有微量的消毒液殘留,不能馬上飲用。應該先放一杯水,聞聞有沒有氯氣味。如果有,應該再放水,直到聞不出氯氣味才能放心飲用。
 


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  人工植牙技術

  針對人群:缺牙、戴人工植牙傳統假牙有困難、對假牙的美觀、功能有特殊要求等牙病患者。

  種植牙:健康美麗的第三副牙齒

  很多人因牙周炎、牙齒齲壞不能再治、外傷等原因而拔掉了患牙,牙齒拔掉後給咀嚼、發音都帶來很大影響,時間久了甚至會影響到顳頜關節、容貌美觀。對這種情況要及時修復,裝上“第三副牙齒”。種植牙就是當前義齒修復的高科技技術。

  種植牙通過外科手術將人工材料制成的種植體植入缺牙區牙槽骨中,替代牙根,然後以此為基礎修復缺失牙。種植牙外形逼真、美觀、穩定性好,體積小,更舒適衛生,特別是咀嚼功能恢復極好,被譽為繼乳牙、恆牙後人類的“第三副牙齒”,它不采用磨損天然牙來固定假牙的方法,最大程度地保護了患者的健康牙齒。

  每個人的牙齒情況千差萬別,要鑲一副舒適美觀的牙齒必須經過醫生的精心設計及制作,才能達到滿意的效果。

  優點

  1、簡單。健康的牙齒可以完全保留,不需要磨掉鄰近健康的牙齒。

  2、穩固。穩固的人工牙根可增加舒適感,有很好的咀嚼力,感覺就像天生的牙齒。

  3、安全。種植牙的穩定性不會像普通活動假牙在吃飯或說話時可能發生脫落造成堵住氣管或食道的危險。

  4、長效。人工植牙可以有很長的壽命。

  5、美觀。就像天生牙齒一般,說話時面部表情就像原來一樣自然。

  缺點

  1、種植牙修復時間長:種植牙整個治療時間比較長,大概需要半年多的時間植牙推薦是種植牙的缺點之一。很多患者對這一點很難忍耐,由於這一種植牙的缺點,很多成人患者放棄了種植牙手術。

  2、種植牙價錢比較貴:種植牙由於對醫生及材料要求較高,所以價錢不菲。這也讓種植牙的消費市場大大縮減,這應該是種植牙的缺點中最致命的一點。

  3、種植牙的可怕性:有些人對種植牙手術有一定的恐懼感。實際上大可不必,除特殊情況,比如需植骨的手術較復雜一些外,對於骨量足者,種植牙手術與拔牙手術損傷程度差不多。所不同的是,無菌要求比較嚴格,術前需要做一些准備工作,可能會給患者帶來一些恐懼感。只要術前醫患之間進行良好的交流、溝通,這種恐懼感多半是可以避免的
 


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  電解水機作為一款新型的健康飲用水機,發展至今,已經電解水被不少的消費者認可並購買安裝使用。有了第一個“吃螃蟹”的人,後面就更多人關注電解水機了。但大多數的消費者對電解水機都不了解,導致在購買過程中遇到各種各樣的問題,其實選擇優質的電解水機不難,只要選擇性比價高的就好。

  性價比,是一個非常模糊的概念,對於電解水機來說,是:價格、配件質量、使用壽命、售後服務等等的綜合。

  價格對比:對於每樣商品,價格是消費者考慮的一大重點,但並不是價格越低越好。在其他條件相同的情況,價格當然是越低越好;但俗話也說,便宜沒好貨,電解水機商家基本不會虧本出售。一分錢一分貨,價格和質量一般都是成正比。

  配件質量對比:電解水機的核心配件是電極板和電解槽,電極板和電解槽的材料、數量在很大程度上決定了該款電解水機的電解質量和使用壽命。目前在電解水機市場上,公認最好的是使用鉑鈦合金制作的電極板,數量為7塊,好的質量也決定了價格不會太便宜。而比較常見的是使用鉑銥鈦合金制作的,數量為3-5快。

  使用壽命比較:使用壽命也是檢測一個產品質量的標准之一,消費者都喜歡壽命長的產品。但需要注意的是,電解水機一般和家用淨水器配套使用,家用淨水器的濾芯是需要定期更換的。

  售後服務:電解水機作用飲水設備與家用電器結合的產品,售後服務肯定是少不了的,而且還涉及到後期的濾芯更換,如果售後不到位,不但不能保證我們的飲水安全健康,更有可能導致自來水的二次污染。所以售後是非常重要的。

  綜合好這四個方面,根據自己家庭的情況,選擇適合自己的電解水機,保證家庭安全健康飲水,然水污染從此遠離我們。
 


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  隨著國內的水污染事件越發頻繁,群眾對健康安全的好電解水機水也越加渴望。電解水是如今目前為止公認的最健康和安全的好水,電解水是電解水機通過把市政自來水電解後生成的一種富含活性氫的弱堿性小分子團水,這種水比較符合人體的需求,通過與家用淨水器配合還可以直接飲用。不過國內的電解水機市場還沒有成熟,各個電解水機廠家技術參差不齊,面對如此之多的電解水機品牌,很多的消費者都會感到迷惑,那電解水機哪個牌子好呢?

  首先我們先來了解一下電解水機選購的幾個重要參數,這是消費者在購買過程中需要特別注意的,如:

  1、家用淨水器的選購

  一般來說電解水機是要配合家用淨水器來使用的,因為電解水機本身不具備淨化功能,所以要達到直接飲用的話就必須要加裝一台家用淨水器才行。我們在選購家用淨水器的時候最好是選擇3級以上的復合型超濾濾芯。

  真泉家用淨水器采用三級過濾級數,一級過濾99%去除各類物理污染、細菌病毒,超濾膜過濾精度達0。01微米。二級過濾強力吸附余氯達95%,280克天然歐洲進口活性炭。三級過濾100%去除水中鉛汞鎘等重金屬,進口椰殼活性炭及KDF等組合處重金屬工藝。

  2、電解水機的電極板

  電解水機的核心就是電極板,國內如今最好電極板的材質是鉑鈦合金,而且電極板的數量越多電解就越穩定壽命越長。真泉的電解水機采用的就是鉑鈦合金的電極板,而且數量還高達7塊,使用壽命15年。

  3、企業售後服務

  最後,不管電解水機的質量多麼上乘,售後服務都是非常重要的,因為萬一電解水機在使用的過程當中出現了問題,而售後又跟不上的話,必然會對生活造成一定的困擾。
 


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  家用飲水機清洗步驟一:

  許多的朋友在清洗飲水機飲水機的時候往往只清洗了其外表,其實這遠遠不夠的,為了我們的健康著想,我們應該從內而外的對飲水機進行一次全面的清洗。下面我們就來具體操作一下吧。首先我們應該切斷電源。

  家用飲水機清洗步驟二:

  切斷電源以後,我們就應該對飲水機的內部進行清洗,其實這是非常簡單的,首先我們應該在飲水機上面裝上鹼性水一桶純淨水,然後按下冷熱水開關讓其防水,大概一分鐘左右,將純淨水取下,這時我們簡單的清洗工作就到位了鹼性水機

  家用飲水機清洗步驟三:

  接下來我們就得開始消毒了,首先我們得將600ml專用清洗消毒液倒入儲水罐,大概十分鐘後我們就按下冷熱開關讓其將消毒液釋放出來,然後旋開飲水機背後的水閥,讓其將剩余的消毒液釋開飲機放出來。

  家用飲水機清洗步驟四:

  雖然消毒液有很好的消毒作用,但是,我們也不能食用,因此,我們還必須將裡面的消毒液清洗干淨,這就需要我們反復的重復步驟二的操作了,直到飲水機內部電解水機不在含有消毒液為止,然電解水後將水閥旋上。

  家用飲水機清洗步驟五:

  最後我們要做的才是我們平常經常做的清洗步驟,開始用干淨的抹布沾水擦拭飲水機外面,知道將飲水機外面的髒污都清洗干淨為止,最後用干抹布擦干。這樣我們就完成了整個的清洗過程。為我們的飲水安全大大的加分。


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  目前在很多大型的公共場合當中都有看到大型的飲水機和開水開飲機器的存在,而大部分的公共場合當中會選擇一些節能開水器,因為節能飲水機可以給這些場合帶來某些方面的經濟效益,同時鹼性水也可以提升人們對於飲用水的滿意程度,比如,節能型的飲水機和技能開水器可以有效地降低能源的使用也就是說它能夠降低耗電量,當然還能夠減少二氧化碳的排放,無論是對於環境還是對於經濟都有很大的效益幫助,是值得選擇的飲水機種類。

 鹼性水機 另外大部分的人對於節能開水機的滿意程度都非常的高,首先,因為這種類型的飲水機是由智能控制系統的,所以當,天氣或者是環境氣候有所變化的時候,水的溫度也會隨著這種天氣氣候變化而變化,比如在冬天的時候人們飲水機飲用的水就是開水,當然如果人們有需求的話,也可以使水變成可以喝的溫開水,這樣的話電解水機使用起來就會更加的方便,人們的飲水也會更加的健康,無論是泡茶還是咖啡都可以。

  節能開水機的最大一個優點是,它可以給人們帶來很高的飲水健康,要知道現在的水質相對來說都比較差,如果沒有一個設備或者是機器能夠給人們提高水質的話,長期飲用不干淨的水或者是質量不好的水會給人們身體帶來很多的麻煩,會影響人們的身體健康,所以,選擇合適的飲電解水水機機器,或者是選擇合適的飲水設備也是非常重要的,這一點,無論是在大型的公共場合還是在生活當中都要注意。
 


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  誤區一:種牙周期可以“加速”

  市民張先人工植牙生因右下側第一磨牙爛掉,想要種牙,沒想到檢查後被告知,種好牙需耗時四個月。“時間太長了,不能快一點嗎?”

  “種牙一般需要三至六個月時間,這不是醫生故意拖延,而是由治療技術本身決定的。”姜主任說,種牙要先在牙槽骨上打“樁”,固定好人工牙根植牙推薦後,再接上烤瓷牙冠。植入人工牙根後,牙骨愈合需要三個月左右,有些人受自身某些因素影響,可能時間還要更長一些。

  當然,現在也有拔牙後即刻種植和種牙手術後即刻修復的方法。不過,采用這一方法對患者自身的口腔狀況是有條件限制的,並非人人都適用這種方法。

  誤區二:骨質疏松不能種牙

  姜主任說,過去骨質疏松被認為是種牙的絕對禁忌症,因為骨質疏松可能導致人工牙根難以在牙槽骨裡固定成功,導致中途失敗。隨著種牙技術的發展,如今,輕度骨質疏松患者經嚴格術前評估、改善病情後,也可以接受種牙。

  誤區三:種牙後就能隨意咬硬物

  姜主任說,種植牙用於咀嚼日常的食物完全沒有問題。來種牙的市民中,換第一磨牙也就是俗稱的“六齡齒”的最多,而有些“六齡齒”毀損的原因與咬硬物導致牙齒崩裂有很大關系,這種不良習慣在種牙後也會禍及人工牙。

  姜主任說,裝上種植牙不代表可以一勞永逸、高枕無憂,仍需像愛護真牙一樣注意口腔衛生,除了日常的護牙程序外,還要注意避免用種植牙咬硬物,病人要定期潔牙,對於較難清潔的牙床,可日常使用俗稱“水牙線”的衝牙機,避免食物嵌塞導致口腔衛生狀況惡化。
 


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  電解水對高血糖

  作用原理:(1)電解水電解水呈弱堿性,保持人體健康pH值,提高胰島素活性。

  (2)電解水含有豐富的活性氫,抗氧化,調節胰髒功能。

  (3)補充鈣離子,使ß細胞活化,促進胰島素的分泌,有助於降低血糖。

  疾病概述/診斷標准:空腹(至少禁食8小時)血糖≧7。0mmol/L,或者葡萄糖負荷後2小時血糖≧1 1。1mmol/L。

  常規飲水方法:每天至少3000-6000ml。冷水泡粗茶法降糖效果明顯。

  改善狀況:①理想,空腹血糖≦7。0;②一般,空腹血糖8。0

  電解水對高血脂

  作用原理:血漿中脂質過氧化物增加,與膽固醇和甘油三脂含量呈正比,而脂質過氧化由自由基引發,還原水可清除血液中多余自由基。

  病概述/診斷標准:空腹血清總膽固醇TC>220mg/dl(5。72mmll/L),甘油三酯TG>150mg/dl(1。70mmol/L),診斷為高脂血症。總膽固醇在5。2-5。7mmol/L者,稱為邊緣性升高。

  常規飲水方法:每日3000ml左右。認真接受1個月的水療法,便可以改善高脂血症。

  改善狀況:①顯效:TC低於5。72mmol/L;②有效:血脂明顯下降(下降值為原水平的25%-50%),但血脂仍在治療目標值以上。

  電解水對高血壓

  作用原理:(1)中和脂類代謝產物,使血管腔變得通暢。

  (2)高血壓伴有動脈粥樣硬化,百世康還原水可以中和全血中70%自由基,可阻止或減輕動脈粥樣硬化的形成。

  (3)缺鈣可使血壓升高,第五泉還原水含有鈣離子,可幫助人體鈣質的吸收,改善缺鈣狀況。

  (4)鈉離子可使收縮壓升高,小分子水,可促進鈉離子排泄有助於分解脂類。

  疾病概述/診斷標准:在未用抗高血壓藥情況下,收縮壓≧140mmHg或舒張壓≧90mmHg,按血壓水平將高血壓分為1、2、3級。

  常規飲水方法:多喝慢飲。飲水量應從每日800ml,逐漸增加到3000ml左右。

  改善狀況:輕症者1個月左右頭昏症狀減輕,重症者堅持3~6個月可見療效。以藥物治療為主,輔助飲用電解還原水,勿擅自停藥。)
 


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  1、水質是否是負電位,是檢驗電解水機最重要的標准之一

 電解水機 電解水機說到底還一部水機,它存在的全部意義就在水。一台合格的水機,無論外表、內在、來歷、品牌,它首先得是一部能制出好水的機器。不是所有電解水機制出的電解水都是好水,所謂好水應滿足世界衛生組織公布的好水的六大標准。而市面上普通的淨水設備,僅能滿足第一點,對自來水進行過濾、清潔,達到直飲標准。而要將直飲水轉化成富含活性氫、帶負電位的堿性小分子團電解水,只有經過充分電解的優質電解水機才能達到。

  2、淨水過濾,潔淨第一步

  家庭式電解水機簡單來說,就是淨水器和電解水機的綜合體。作為家庭日常供水的提供者,要實現自來水的直飲,清潔、干淨,有效去除雜質,是首要的。市面上的淨水器和普通電解水機都有內置的過濾系統,但所用濾芯的不同,將直接影響水質。好的電解水機,應配備強大的過濾系統。

  3、核心電解系統,充分、高效、長久使用

  為電解水機的核心競爭力,電解部分的電解槽質量是所有准備購機的朋友必須關注的。電解槽質量的優劣,直接影響水機對當地水質的適應、和最終的電解效果。

  4、便捷實用,操作簡單才叫家庭式電解水機

  家庭式電解水機一旦擁有,就將成為我們日常生活中比不可少的一部分。所以無論期間包含了多少先進的科技和頂尖的技術,其使用表現必須是簡單易用的。作為日常飲水的來源,機器的設計也要考慮到老人、小孩使用的便捷性。選擇操作指示清楚的水機是十分必要的。而水機的分檔供水功能,也能保證飲水能適應不同的人群。市面上正規的電解水機,在操作性上都能滿足家庭成員的使用。

  5、安裝維修,服務保證

  對於像電解水機這樣的家用電器,安裝和售後服務必須放入購買前的參考標准中。一部水機是作為家用電器,像冰箱一樣每天反復使用的,優質的售後服務能保證日常的磨損和細微的問題不至於造成家庭飲水困難的囧境。


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  水的重要性不言而喻,人們的生活、生產都離不開飲水機水。水是生命之源,占據了人體的70%,而隨著水污染的不斷加劇,人們賴以生存的飲用水已經得不到保障,未來飲用水市場的主導將在於水的安全與健康。下面由格奧浦為大家總結的不鏽鋼飲水機的使用與保養常見注意事項:

  一、不鏽鋼飲水機不能缺水

  不鏽鋼飲水機首次使用,內膽裡沒有水。裝上水桶需等上3到5分鐘。內膽裡才能充滿水。如內膽未充滿水就打開電源,或誤打開電源。極易造成干燒。有保護裝置的會因溫度超高而斷電,要恢復正常需打開機器後蓋。觸動一下溫度保護器。

  二、干燒會導致加熱管損壞,或縮短加熱管的壽命

  為了安全起見,最好先不要插上電源。等紅色水籠頭出水後鹼性水,在插上電源打開電源開關。紅色水籠頭出水證明加熱內膽已充滿水。有制冷功能的,還要看藍色水籠頭是否出水,如不出水同樣不能打開電源。制冷膽內如沒水會損壞半導體制冷件。裝上水桶始終不出水的,可以用口吸一下水籠頭,水就會流出。

  三、長時間不用應關閉電源

  不鏽鋼飲水機上的保溫燈亮時,是不消耗電能的。當加熱燈亮起時才消耗電能。因節能飲水機基本上無保溫措施。所以保溫效果鹼性水機根本無法與保溫瓶相比較。每隔15分鐘左右就要對水加熱,冬季間隔時間更短。所以在外出或晚上休息時最好關掉電源。即可以節能也可以延長節能飲水機的壽命開飲機

  四、定期清洗不鏽鋼飲水機內膽

  加熱管在加熱水時,會產生水垢,天長日久水垢達到一定厚度,就會因過熱而損壞。水垢過多還會因起水籠頭出水電解水機不暢。放出電解水的水內有水垢,放出的水量明顯減少,甚至放不出水。所以要定期清洗節能飲水機。飲用純淨水水垢很少,使用半年清洗一次。飲用礦泉水或自來水的,要三個月清洗一次。當然這也和水質和飲水量有關系。清洗內膽時要用除垢劑。不然水垢清洗不下來。清洗過內膽一定要從機器後面的放水口處放出水垢,從水籠頭處無法放出。台式機放水口在機器下面。

  五、定期清洗更換濾芯

  現在有很多人喜歡用節能飲水機,節能飲水機使用過一段時間,濾芯內部和桶壁上會沉積大量污垢,不清洗不僅起不到淨化水的作用,反而會污染水。濾芯裡的活性碳是有有效期的,不但有清洗,而且要定期更換。特別是濾芯內長出綠苔時,整個濾芯就壽命終結。

  六、不鏽鋼飲水機漏水問題

  用水桶出現漏水的情況極少,用節能飲水機的較多。節能飲水機下面有一白色浮球,當浮球因髒污或受熱變形失靈時,就會失去控制能力,淨水裡的水就會不停地往節能飲水機裡流。節能飲水機裡的水就會溢出。出現漏水。漏出的水會從機器底部和消毒櫃裡流出。換一個浮球就可解決問題。
 


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  選購技巧

  節能開水器與家用飲水機、普通開水器相比開飲機,其明顯的特點是:健康、節能、安全、衛生、大容量、省時。

  1、健康:

  A、提倡飲用溫開水,符合現代健康飲水要求;

  B、采用世界先進的膜分離水處理系統,保留對人體有益微量元素,水質超國家飲用水標准,口感更新鮮、更甘甜。

  2、節能:

  A、應用高效熱能交換與回收節能裝置,可省電80%;

  B、高效加厚節能保溫層,降低散熱損失,保溫節能表現卓越。

  鹼性水3、安全:

  A、零壓力工作在內的五重安全保護設計;

  B、所供應的溫開水溫度為35℃—45℃,可避免人體受開水的高溫燙傷。

  4、衛生:

  A、密封水膽,避免外界污染飲水;

  B、水膽底部進水與底部加熱設計,可令開水與生水自然分層,絕不會飲用到生水。

  5、大容量:

  A、多種水鹼性水機膽容量設計:5升—35升;

  B、每台飲水機飲水機可供飲水人數:30人—20電解水機0人。

  6、省時:可直接飲用溫開水,從而節省開水自然降溫所需要的時間。

  使用注意事項

  1。不要將開飲機安裝在潮濕的環境中,如浴室中。因為浴室中空電解水氣潮濕,水蒸汽進入電器箱後,易在絕緣介質表面凝結,降低其絕緣性能,造成漏電事故。

  2。在使用開飲機時,應先注滿水後再接通電源,不要隨意自行調整溫控器,以防止將溫控器調至沸點溫度以上。

  3。在使用過程中,不要輕易拆除開水器的接地導線,因為接地措施是防止觸電的最後一道保護措施。

  4。要經常檢查開水器的進水源,防止進水口處堵塞,避免電加熱管干燒現像的發生。

  5。要定期除垢。如果當地水質低劣,可在開水器進水口處安裝淨水器,以提高開水器的工作效率,延長使用壽命,保證飲用水的清潔衛生。

  6。在保養清洗開水器前必須切斷開飲機的水源和電源。清潔開水器的外殼時,應用干淨的抹布進行擦拭,嚴禁用噴射水流衝洗外殼及電器箱部分
 


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  如何防治產後月經不調呢?雖然這是一種常見的產後月子中心疾病,產婦們可以不用太擔心,但也不可不防或不去調理,因為產後月經不調對產婦的身體健康也是有不少傷害的,所以產婦應該要學會如何解決。具體防治、調理方法大概可以總結為以下這幾點 :

  1、保持愉悅樂觀的心情。產後大多數女性很容易因為不適應媽媽這個角色或不知道該怎麼照顧好寶寶而出現情緒低落、心情壓抑等不良心理,這樣也很容易導致月經紊亂,因此產後媽媽一定要調節好心態,保持心情的樂觀,尤其是月經要來的時候,情緒一定別起伏太大。

  2、保持生活的規律性。產後媽媽一定要多休息,別太過勞累,尤其是在月經期間有充足的睡眠是非常重要的,不要熬夜或干太多重活,生活要有規律並改掉酗酒、抽煙等一些不良的習慣。

  3、合理的飲食。合理的飲食能有效幫助調節產後月經不調,如適量月子中心推薦多吃一點絲瓜,可清熱解毒、促進血液循環,有效調理台北月子中心月經不順症狀。吃些羊肉可補氣和止痛補血,對月經不調的調理月子中心也很有幫助。注意別吃刺激性強、辛辣的食物,以免導致產後便秘,還易使病症加重。

  4、適當運動。產後也是需要適當的運動的,能促進氣血的運行,還能使身體的免疫力得到一定提升。

  5、及時就醫檢查。要是在產後來月經時出現大量出血或月經量一直增多時,一定要馬上就醫檢查,以免發生某些疾病。

  6、按摩保健。產後媽媽應該要適當的給自己做一下按摩,尤其是要多按按腹部。

  7、注意別受寒。產後身體保暖很重要,尤其是來月經的時候,一定別讓身體受寒,冷水、冷飲都不要碰。
 


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  1、產後心理要調理好

  有不少女性生完孩子月子中心以後情緒波動很大,經常處於一種焦慮、緊張、煩躁不安等不良的情緒中,這就是患上了產後抑郁症,產後抑郁症的危害是非常大的,引發便秘只是其中小危害之一,嚴重的產後抑郁症還會使產婦出現自殺或殺害寶寶的行為,所以產後媽媽們一定要調整好自己的心理。

  2、要休息好、睡好

  產後媽媽虛弱的身體容易導致排便困難,因此產後不宜太過勞累的,一定不要急於干重活,孩子也盡量少抱,同時也要保證睡眠的充足,睡得好、休息好了,身體疾病自然就少了,排便也就可以恢復正常了。

  3、產後早下床活動

  順產的產婦在產後八小時左右即可坐起做些簡單的翻身活月子中心推薦動,也可適當的對腹部做輕柔的按摩,次日即可下床走動走動,注意產後下蹲或站立的時間不能太久,產後活動以不疲勞為佳,剖腹產的產婦,要是產後沒有合並症,第二天即可嘗試下床走動一下,要是有合並症的剖腹產產婦,一定不能太早下床活動。

  產後早下床適當的活動,有助於促進惡露的排出,還可促進腸道蠕動的恢復,從而預防產後便秘或尿瀦留。

  4、適量的多喝些湯水

  如雞湯、魚湯、肉湯等湯水,產後媽媽可適量多喝一些,有助於促進消化液的分泌,從而幫助產婦預防便秘。

  5、適量多吃些富含纖維的食物

  如各種綠葉蔬菜、紅薯類以及西梅、芋頭、香蕉、蜂蜜、蘋果等,適量多吃點有助於促進腸胃蠕動,促進腸胃的消化,使產婦排便更通暢。產後媽咪飲食搭配一定要均衡,不要挑食,也不能太補,葷素搭配好。

  6、每天晨起一杯水

  每天早上起床空腹喝一杯溫開水,不僅可以排出體內的垃圾,還可以補充一整晚流失的體液,有助於潤腸通便,嚴重便秘的媽咪可放少許蜂蜜在水中。

  7、養成每日排便的習慣

  產後媽咪一定要有每日定時排便的習慣,就算一開始沒有便意台北月子中心,也應定時嘗試嘗試,這樣幾次以後自然就會養生定時排便的習慣。產後媽媽要注意每次排便的時間不要太長。

  8、會刺激腸胃的食物要少吃或不吃

  產後護理之家如寒冷冰涼、辛辣刺激、油炸、腌制等食物,產婦一定要少吃或不吃,因為這些食物更容易引發便秘,而且會刺激腸胃而導致不適。產婦應多吃些潤腸通便、易消化的清淡食物。
 


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  一忌:油炸肥膩食物

  哺乳期媽媽的身體要制造母乳,所產後護理之家以很容易餓,很多不愛吃零食的媽媽此時也會吃上零食,此時媽媽們就要注意了,不要吃薯片、薯條這些油炸性零食,這些食物熱量很高營養價值少吃了不易消化,反而會干擾食欲,媽媽營養不足母乳質量自然就會下降。

  油膩的食物也不要吃,通常說的肥膘肉、奶油除了脂肪幾乎沒有其他營養價值,為了管理好自己的身材和寶寶的健康成長,媽媽還是遠離這些食物。

  二忌:辛辣刺激食物

  有些媽媽哺乳期間胃口不好習慣吃一些辛辣的食物開胃,麻辣燙、火鍋、燒烤成了開胃菜的首選,這些東西不僅辛辣還有很多的調味品,吃了容易出現內熱,便秘等情況,更會造成火奶,寶寶吃了母乳容易上火。

  三忌:咖啡、大蒜等刺激性食物

  很多媽媽在懷孕之前養成喝咖啡的習慣,好不容易寶寶月子中心推薦出生了終於松了口氣認為終於可以繼續保持自己的愛好了,其實種想法是錯誤的,咖啡都有提神抗疲勞的效果,媽媽喝了會經乳汁分泌直接影響到嬰兒,寶寶吃了咖啡母乳容易出現焦躁。睡眠質量不好等情況,剖腹產後的媽媽術後恢復期喝咖啡也會容易出現黑色素沉澱,其次大蒜等刺激性食物也要少吃,尤其是在產後的第一個月,這些刺激性食物不利於惡露的排出和傷口恢復,調味品太多也會加重水腫症狀影響母乳質量。

  四忌:寒性回奶食物

  有些媽媽以為產後應多吃蔬菜水果,其實吃的方法也有講究,水果蔬菜固然是好的,當然也要應人而異,香蕉、黃瓜、苦瓜、冬瓜等都是寒性食物,女性本就是陰寒體質,經常吃這些寒性食物台北月子中心會讓體內的寒氣愈來愈重,在母月子中心乳分泌不穩定的初期吃太多寒性食物還會出現回奶現像。


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  禁忌一:穿工作服喂寶寶

  即使是整天坐在辦公室看似工台北月子中心月子中心推薦環境安全的上班族,也不建議穿著上班服直接喂養寶寶,因為在辦公室整天對著電腦,電腦輻射會有大量肉眼看不見的灰塵粘在衣服上,當媽媽抱孩子的時候,寶寶活潑好動小手在媽媽身上摸來摸去會粘上很多細菌,有吃手習慣的嬰兒會直接把手上的細菌吃到嘴裡,寶寶更容易感冒或者出現腹瀉等腸胃疾病,病從口入就是這麼來的。

  禁忌二:生氣後喂寶寶

  美國研究人員發現,在生氣的時候人體會自動分泌出對人體健康有害的物質,這種物質會通過母乳直接傳給嬰兒,長此以往哺乳階段的嬰兒會因為有害物質的影響身體受害,最明顯的特征就是寶寶免疫力低下容易出現感冒發燒等疾病。

  母子相連嬰兒雖然很小還不會說話,但他能深刻感知周圍人的情緒變化,媽媽長期在焦灼、憂傷的情緒下和寶寶相處也不利於寶寶身心健康發展。所以家人要為寶寶營造和睦溫馨的成長環境。

  禁忌三:運動完喂寶寶

  不建議運動完立馬喂寶寶不僅僅是因產後護理之家為運動後大量出汗身上不干淨,科學研究顯示,運動過程中人體內會產生乳酸,雖然運動停止了,但體內的乳酸成分不能立馬下降,還是會滯留在血液中影響到乳汁的質量,寶寶不喜歡吃帶有乳酸味的母乳。所以產後瘦身的媽媽在喂養寶寶的時候需要注意,運動完一兩個小時之後再喂養寶寶,喂奶之前記得把母乳先擠出一部分,或者運動前用吸奶器准備好母乳便於運動完後可以直接喂養寶寶。

  禁忌四:躺著喂寶寶

  寶寶身體各項器官發育不成熟,胃是水平位置,躺著喂奶雖然讓媽媽和寶寶覺得更舒適,但寶寶容易吐奶,躺著吐奶奶水流到耳朵中還會誘發中耳炎等疾病。

  禁忌五:香皂沐浴露清洗乳頭

  哺乳期間乳頭上出現白點是正常現像,這是母乳凝固留下的奶漬,如月子中心果用洗護用品清洗容易破壞皮膚表面的酸堿環境,誘發感染,洗護用品清洗不徹底寶寶吸吮到嘴裡不利於健康。
 


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  技能一:喂奶前喝溫水

  再喂奶之前媽媽可月子中心推薦以先喝點溫開水,溫開水可以加速血液循環打開血管是有效的補充熱量的方法,但是它維持身體熱量的時間比較短,而媽媽喂一次夜奶通常是需要十五分鐘左右,所以最好是與其它保暖措施配合進行,保證充足的熱量供應避免媽媽喂奶時受涼。

  技能二:使用溫奶器

  溫奶器是懶人必備神器是為母乳喂養的媽媽專門設台北月子中心計的,有了溫奶器媽媽可以用儲奶器提前准備好寶寶晚上要吃的母乳,喂夜奶的時候只需拿出來加熱就可以給寶寶吃了。溫奶器是專為寶寶設計的,溫度適宜在加熱母乳的時候不會破壞其中的營養成分,同時具有解凍、保溫、快速加熱的功能,溫奶只需簡短的三分鐘,持續保溫時間達20分鐘,加熱到一定溫度會自動切斷電源。有了它媽媽不用在寒冷的冬天 來回鑽被窩了,寶寶也可以吃到暖暖的母乳。

  技能三:准備暖風扇

  冬天在床邊備上一個暖風扇,喂奶的時候即開即用暖風來得快可以立馬就熱起來,但不建議媽媽產後護理之家們使用取暖器,取暖器升溫的時間久寶寶肚子餓了可能會等不及,取暖器靠近床上的被子等易燃品也會容易引發火災。使用暖風扇的時候不要讓風對著寶寶吹,暖風撲面吹也會有刺激性,月子中心可以用毛毯將寶寶包裹起來。

  技能四:合理使用熱水袋

  冬天天氣寒冷熱水袋也是取暖的好幫手,經濟實惠又實用,媽媽把寶寶從被窩裡抱出來之前可以先用熱水袋暖暖毯子,喂完奶可以先用熱水袋暖暖床鋪再把寶寶放回去。媽媽在選購熱水袋的時候注意選擇防漏水、防爆裂的安全產品,使用的時候注意避免熱水袋與寶寶直接接觸,以免燙傷寶寶。
 


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  1、改善血液循環:

  美國心髒協會在對苦茶油現代飲食的研究中發現:中國南部尤其是廣西巴馬、江西、浙西山區居民心血管疾病死亡率最低,在歷史上也是長壽之鄉較多的地方。芬蘭和美國心血管疾病死亡率最高。顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同,江西等山區居民以山茶油為主要脂肪來源。現代醫學證明:山茶油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心髒病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

  2、促進消化系統功能:

  能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預防膽結石,並對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外山茶油還有一定的通便作用。大量研究已證實:山茶油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。

  3、增強內分泌系統功能:

  苦茶油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明,健康人食用山麻油茶油後,體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成為預防和控制糖尿病的最好食用油。

  4、強化骨髂系統功能:

  苦茶油能促進骨骼生長,促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質疏松方面它也起重要作用。

  5、預防癌症:

  由於苦茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用,並含有微量元素,因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌)。

  6、防輻射作用:

  苦茶油在被發現有增強防輻射的功能後,就麻油被用來制作宇航員的食品。

  7、抗衰老:

  實驗表明,苦茶油含有的抗氧化劑維E,能防止腦衰老,並能延年益壽。

  8、保護皮膚:

  苦茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。苦茶油是最典型的單一不飽和油脂。它是一種保持山茶口味、香氣、維生素和性質的天然汁液。是唯一從木本植物果中榨取後能直接食用的植物油。苦茶油主要成分為油酸,其含量高達 75%左右,此外還含有豐富的維生素E、胡蘿蔔素和其它抗氧化劑。每克苦茶油含9卡路裡熱量。
 


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